On the simplest level, if we can relax our self-consciousness, our insecurity, our self-preoccupation, this gives us a clue as to what it might be like to have some level of this understanding. Ở mức độ đơn giản nhất, nếu như mình có thể thư giãn ý thức về bản thân, sự bất an, bận tâm về bản thân, thì điều này sẽ cho ta manh mối về việc khi có một mức độ hiểu biết nào đó về việc này thì nó sẽ ra sao.